La Gimnasia Cerebral debe iniciar, cuando el infante tiene alrededor de 6 meses de edad, dichos ejercicios, podrán ayudar a tu hijo a desarrollar la concentración, la creatividad, un mejor aprendizaje y muchas veces ayuda a construir un mejor autoestima, que los ayudarán a tener una vida más plena.
Es poco común que los padres tengan a la mano esta información, ya que aunque desean que crezcan sanos, en pocas ocasiones, estos se ponen a pensar que la gimnasia cerebral es indispensable y debe practicarse desde la primera infancia.
¿Qué es la gimnasia cerebral?
El significado real de este término, se refiere a un conjunto de ejercicios que coordinados y combinados estimulan, desarrollan las habilidades, capacidades cerebrales, que en un momento lograrán acelerar el proceso de aprendizaje, apoyando y nutriendo poco a poco las inteligencias de nuestros hijos.
¿Dónde inició esta práctica?
La Gimnasia Cerebral fue un método desarrollado por Paul Dennison que buscaba mejorar los procesos mentales y de aprendizaje mediante ejercicios físicos, que aparentemente son simples y logran hacer trabajar a los dos hemisferios cerebrales.
Ejercicio para mejorar la concentración:
Este ejercicio, es conocido como el ‘Abecedario Mágico’ y puedes dibujar en una hoja grande de papel, el abecedario y abajo de cada letra colocar: “D”,”I” o la J”, los cuales significan:
-D: levantar el brazo derecho.
-I: levantar el brazo izquierdo.
-J: levantar los brazos juntos (a la misma vez).
Lo primero que realizarán los pequeños, es leer el abecedario en voz alta y al mismo tiempo se realizan los respectivos movimientos que indican cada una de las letras.
Luego de realizar esta acción, el abecedario se lee al revés y con el movimiento de brazos correspondiente y se vuelve a repetir.
Posteriormente, se vuelve a leer el abecedario, pero en esta ocasión al levantar el brazo derecho se levanta la pierna izquierda, así mismo al levantar el brazo izquierdo se levanta la pierna derecha y al levantar los dos brazos, se da un pequeños salto con las dos piernas, se pide hacer estos ejercicios al menos dos veces.
¡Vamos a divertirnos con nuestros peques!
