Si estás amamantando, es muy probable que busques opciones para aumentar tu abastecimiento de leche. Si bien hay muchas afirmaciones de que ciertos alimentos pueden aumentar la producción de leche, también hay algunos que creen que los aceites esenciales pueden hacer el truco. ¿De verdad estos aceites pueden incrementar el suministro de leche o es sólo un mito?
Los aceites esenciales más recomendados para aumentar el suministro de leche son el aceite de hinojo y el aceite de albahaca y Parenting Healthy Babies agregó los aceites esenciales de lavanda, melaleuca y salvia a la lista. El artículo sugiere que la progesterona en el aceite de albahaca, las propiedades antiinflamatorias del aceite de lavanda y las otras propiedades estimuladoras de hormonas de los aceites de hinojo y salvia pueden ayudar a aumentar el suministro de leche y aumentar su contenido de grasa.
Sin embargo, no hay datos reales que apoyen estas afirmaciones. Según el Kennesaw Pediatrics Newborn Center (KPNC), los beneficios del uso de aceites esenciales para aumentar la producción de leche se basan en datos no confiables y no hay estudios que avalen de manera concluyente estos efectos.
KPNC explicó en su sitio web que si bien hay estudios que muestran que el té de hinojo aumenta la oferta de leche, no hay manera de saber si también su aceite. También señalaron que nunca debes usar aceite de hinojo por más de 10 días y éste debe ser evitado por completo por madres diabéticas y epilépticas.
Pero ¿qué tan seguro es aplicar estos aceites en la piel? Leigh Anne O’Connor, consultora de lactancia certificada por el Consejo Internacional (IBCLC), dice que no recomienda usar aceites esenciales en tus senos. “Son drogas que no están reguladas y hay otros métodos probados y verdaderos para aumentar la leche que son seguros”.
Si decides usar aceites esenciales para aumentar tu suministro, toma algunas precauciones. La Liga Internacional de Leche (LLLI) explicó que debido a que los aceites esenciales están altamente concentrados y pueden ser tóxicos, nunca debes aplicarlos a los pezones donde pueden ser ingeridos por tu bebé. Sólo la lactancia materna recomienda diluir sus aceites esenciales con un aceite portador, como el coco o el de oliva, para evitar la irritación de la piel también. KPNC también sugirió lavar cualquier aceite fuera de tus senos antes de amamantar para que no sean absorbidos por tu bebé.
Por lo tanto, si deseas utilizar aceites esenciales para aumentar el suministro de leche, primero habla con tu médico, pero si tienes problemas para mantener tu suministro, busca a un consultor de lactancia.
