Yoga para tu Abdomen

Trabaja tu centro con esta CLASE de YOGA, todo para tu abdomen.
El abdomen es el centro de tu postura, entre más fuerte y estable así serán tus posturas. ¡Trabaja tus Yoga ABS! Prepárate para sudar 🙂

Bernadette

Mamá Yoga

Fundadora y Directora de Bhoga Yoga. Co-fundadora y Directora de “Yoga para Mi” plataforma en línea para Yoga y Bienestar. Cuenta con más de 1,000 horas en certificaciones internacionales avaladas por la Yoga Alliance (E-RYT 500) entre otras instituciones. Health Coach y Reiki Master. Entrenadora de maestros de yoga y creadora del entrenamiento de 200 hrs “Aprendiendo desde adentro para compartir”. Mentora del entrenamiento para maestros de 200hrs de Yoga Works.