Esta clase es corta pero efectiva para cuando no tienes mucho tiempo para practicar. Espero la disfruten. Fluye en tu tapete y cumple con tu yoga del día.
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Bernadette
Mamá YogaFundadora y Directora de Bhoga Yoga. Co-fundadora y Directora de “Yoga para Mi” plataforma en línea para Yoga y Bienestar. Cuenta con más de 1,000 horas en certificaciones internacionales avaladas por la Yoga Alliance (E-RYT 500) entre otras instituciones. Health Coach y Reiki Master. Entrenadora de maestros de yoga y creadora del entrenamiento de 200 hrs “Aprendiendo desde adentro para compartir”. Mentora del entrenamiento para maestros de 200hrs de Yoga Works.