A pesar de que el consumo de café puede tener beneficios a la salud, durante el embarazo puede afectar más de lo que pensabas. Varias ocasiones hemos hablado en el portal sobre los efectos de la cafeína en el bebé.
En un reciente estudio realizado por investigadores de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unido, señaló que las mujeres embarazadas que consumían al menos media taza de café, tenían bebés un poco más pequeños.
La investigación fue publicado en la revista JAMA Network Open, la cual apoyaría la conclusión de otra investigación de hace unos meses la cual indicaba que “no existe realmente una cantidad segura de consumo de café en el embarazo”.
Aunque anteriormente, otras investigaciones sugerían que el consumo diario de cafeína seguro era de 200 miligramos al día, lo equivalente a dos tazas de café, ahora, se ha encontrado nueva evidencia en las que incluso tomar cantidades pequeñas no son seguras.
Esta nueva investigación, encontró que hasta 50 miligramos o media taza de café, puede ocasionar un efecto negativo en la antropometría del bebé. Según los resultados se encontró que las mujeres que no consumieron bebidas con cafeína o que indicaron haber bebido por lo menos 50 miligramos, tuvieron bebés con pliegues cutáneos subescapulares más pequeños y que las mujeres que bebieron más de 50 miligramos por día tenían bebés con menor peso al nacer, así como una medición más pequeña en su brazos y piernas.
Los expertos indican que el consumo promedio durante el embarazo puede ser ocasionalmente, pero tener presente los posibles efectos que tendría a futuro.
Association Between Maternal Caffeine Consumption and Metabolism and Neonatal Anthropometry
A Secondary Analysis of the NICHD Fetal Growth Studies–Singletons (open access)https://t.co/dAS6KLVjFW— Nick Krontiris (@nick_krontiris) March 27, 2021
