Dicen que un kit de baño de asiento es una gran ayuda para el posparto. El concepto de este baño proviene de Sitz que viene de la palabra alemana “sitzen”, que literalmente significa sentarse, según WebMD. ¿Pero estos baños se dan por norma en todos los hospitales?

Según la Dra. Lisa Valle, obstetra-ginecóloga del Providence Saint John’s Health Center, no todos los hospitales ofrecen un baño de asiento, ya sea en forma de kit o en general, después del nacimiento. “Cada hospital es diferente y depende de si su médico o enfermera partera ordenó uno para que lo use durante su posparto”.

Y resulta que no es un gran negocio si tu hospital o centro de maternidad no ofrece uno porque afortunadamente, los kits de baño de asiento se pueden comprar en la mayoría de las farmacias. ¿Cuáles son algunas ventajas y necesidades para un baño de asiento? Según Health Line, este baño se usa para ayudar a limpiar y sanar el área vaginal y el perineo después del parto.

Los kits generalmente vienen con un lavabo que cabe en el asiento del inodoro y se puede llenar con agua tibia. La forma en que funcionan estos kits es que el agua tibia aumenta el flujo de sangre a los genitales y, a su vez, acelera el proceso de curación, según WebMD. Ni siquiera tienes que agregar cosas al agua; el calor solo puede funcionar bien. Se supone que “ofrece alivio del dolor, ardor e inflamación, pero es posible que también necesite otros tratamientos”, señaló WebMD.

Parenting ofreció una receta herbal de baño de asiento, que incluía la mitad de una taza de sal de Epsom, dos gotas de hamamelis, una cucharada de aceite de oliva, dos cucharadas de bicarbonato de sodio y ocho gotas de aceite esencial de lavanda y aceite esencial de manzanilla. Health Line mencionó que algunos médicos incluso recetarán otros aditivos como “povidona yodada” por sus propiedades antibacterianas o “agregar sal de mesa, vinagre o bicarbonato de sodio al agua”. Sin embargo, solo asegúrate al 100% de que esto sea seguro para tu caso particular y aclararlo con tu médico primero.

De lo contrario, solo llena la bañera recién lavada o el lavabo del kit de asiento con 10 cm de agua tibia y colócate de 10 a 15 minutos. Seca el área después de que hayas terminado, teniendo cuidado de no frotar demasiado duro -no deseas deshacer todo el bien que acabas de hacer por allí-. WebMD dice que puedes tomarlo hasta tres veces al día, pero tu médico puede sugerirte más dependiendo de lo que ocurra allí abajo.

En cuanto a los aspectos negativos del baño de asiento, sin duda son mínimos. Valle dice que “no sería una buena idea que una madre tenga dificultades para caminar o sentarse sola”. Agrega: “Un baño de asiento conlleva un pequeño riesgo de infección si no se ha limpiado adecuadamente entre usos”. También mencionó el riesgo de infección del perineo: Una infección “puede ocurrir si está cuidando una herida quirúrgica y no limpia la bañera o el baño de plástico a fondo”.

Si bien no todos los hospitales ofrecen baños de asiento o kits de baño de asiento después del parto, no te preocupes demasiado. Se pueden obtener fácilmente en tu farmacia local o en Amazon. De lo contrario, puedes usar una almohadilla de hamamelis -enfriada o a temperatura ambiente- si eso funciona mejor para ti. Asegúrate de sentarte sobre algo suave mientras te estás curando, como una almohada, también.