Cuando ya tienes un hijo en casa y te conviertes en mamá de nuevo, parte importante es seguirle demostrando amor y cuidados para que no se sienta desplazado por el recién nacido. Muchos de los hijos mayores buscan este confort en que sus mamás los carguen, pero al ser más pesados y tú haber salido de un parto o cesárea… ¿se puede cargar a tu hijo más grande o es peligroso?
La doula de nacimiento Darby Morris dice que el parto afecta a todas las mujeres de manera diferente, por lo que es difícil dar una regla dura y rápida, aunque es preferible cometer errores en el lado conservador. Ella agrega que las mujeres que han dado a luz por cesárea deben seguir la pauta de no levantar más estrictamente, idealmente abstenerse de cargar a sus niños pequeños durante al menos un mes, ya que recuperarse de una cesárea es más precaria que recuperarse de un parto vaginal. Aún así, Morris alienta a todas las mujeres a dejar que sus parejas hagan el levantamiento el mayor tiempo posible.
Según Sara Chana Silverstein, puede ser una cuestión de técnica. La asesora de lactancia y autora de Moodtopia dice que no les prohíbe a las madres levantar a sus otros hijos, pero sí ofrece recomendaciones sobre cómo hacerlo de la forma más sana y segura posible. Silverstein dice que si una mujer en recuperación necesita recoger a su bebé de vez en cuando, es permisible hacerlo, pero debe tener cuidado de levantar el piso pélvico mientras hace el movimiento. Bajar, dice ella, puede detener el proceso de curación posparto.
El cuerpo femenino es increíblemente hábil en el arte de la procreación, y otro ejemplo de esto es la forma en que responde cuando estamos tratando de impulsar la recuperación demasiado rápido. Las pautas de peso son útiles, pero la verdad es que, por lo general, nuestro cuerpo nos avisa cuando estamos literalmente asumiendo demasiado demasiado pronto.
Lochia, el sangrado vaginal que experimentan las mujeres durante hasta seis semanas después del parto, es una parte normal de la recuperación del parto; sin embargo, siempre debes seguir un patrón gradual de alivio. Si encuentras que de repente experimentas una hemorragia más intensa nuevamente, es un buen indicador de que haces demasiado, según la Clínica Mayo. En este caso, no levantes algo más pesado que tu bebé recién nacido y vuelve a descansar en la cama lo más posible.
Cuando das a luz y tienes a un niño (o más) que ya en casa, la recuperación simplemente se ve de manera diferente a como lo hiciste la primera vez. La maternidad nunca se detiene, y tu niño todavía necesita más cariño que nunca; pero en estos primeros meses, lo ideal que si lo vas a cargar, lo hagas mientras estás sentada.
