El divorcio o separación de una pareja, trae consigo lágrimas, angustia y dolor, sentimientos que como padres, queremos alejar de nuestros hijos. Es por eso que saber hablar con tu hijo sobre ti y el divorcio de tu esposo es de suma importancia.
Según la Asociación Americana de Psicología (APA), las estadísticas dicen que 40 a 50% de los matrimonios en el mundo, terminan en divorcio. Debido a esta alta tasa y los efectos que esto puede tener en las familias, hay muchos expertos que han pensado en las mejores maneras de hablar con tus hijos.
De acuerdo con Psychology Today, la forma en que se le habla a un niño sobre el divorcio se quedará con ellos durante toda la vida y para ayudar con cualquier trauma duradero, lo mejor es “pensar mucho en el escenario y las circunstancias cuando se da la noticia”. Ese escenario debe incluir a mamá y papá hablándole juntos a los niños, como una familia. Esto permite a los niños comprender que, a pesar de que la dinámica cambiará, el amor, el cuidado y la seguridad siempre estarán ahí.
“Las cosas más importantes que un niño entiende cuando sus padres se separan es que esta decisión no es de ninguna manera su culpa, que están seguros y amados por ambos padres, sin condiciones; y que las cosas van a cambiar, pero que sus padres nunca dejarán de amarlos. La familia es familia, incluso en esta nueva configuración”.
También es útil ser directo al hablar con tus hijos y mantenerlo simple. “Su hijo sólo necesita saber una verdad, mamá y papá ya no se aman y por eso ya no pueden estar juntos”, dijo el psicólogo clínico Edward D. Farber: “Su hijo no tiene absolutamente ninguna necesidad de saber las razones por las que mamá y papá no se aman. La culpa no se debe colocar en ninguno de los padres y hablar mal de su ex pareja sólo hará daño a su hijo”.
También hazle saber a tus hijos cómo será la vida en términos de su casa, habitación y dónde estarán en qué día. “Explícales que continuarán criándolos juntos, pero ya no como pareja: asistirán a presentaciones escolares, eventos deportivos y cualquier cosa en la que sus hijos estén involucrados. Y discutirán su salud y bienestar como siempre y que lo más importante para ustedes, es que ellos se sientan bien”.
Esta tranquilidad ayuda a calmar las preocupaciones que tu hijo naturalmente tendrá. El divorcio crea un sentimiento de incertidumbre para todos los involucrados, pero cuando los padres navegan los primeros días con cuidado y consideración para el futuro y la felicidad de todos, los niños tienen la sensación de seguridad que necesitan.
El divorcio es difícil, por eso es clave tomar tiempo para respirar y mantener la calma para lograr el bienestar de tu hijo, tuyo y de tu ex pareja.
