Uno de los síntomas más extraños del embarazo tiene un nombre muy raro. Se trata del ptialismo. Y es una forma elegante de decir “producción excesiva de saliva”. Tal vez esta cita de un resumen de un artículo en el Journal of Obstetric, Gynecologic, and Neonatal Nursing lo dijo todo: “Quienes lo sufren… lo encuentran poco conocido, pero muy irritante”.
Seamos claros: la saliva es una gran cosa, de hecho, estaríamos bastante tristes sin ella. Producida por las glándulas salivales de la boca a un ritmo de hasta un litro y medio al día, esta sustancia acuosa contiene enzimas, compuestos antibacterianos, electrolitos, calcio y otras sustancias que ayudan a proteger la boca contra los ácidos que causan los dientes caries y enfermedad de las encías, según un equipo de médicos británicos que escriben para el British Journal of Medical Practitioners. También la saliva nos ayuda a probar, tragar y digerir alimentos, así como a humedecer la boca y la garganta lo suficiente como para permitirnos hablar.
Sin embargo, durante el primer trimestre del embarazo, las futuras mamás pueden encontrar que sus bocas se desbordan constantemente con saliva. No solo es una sensación incómoda, sino que también crea muchos momentos vergonzosos y desagradables. Las mujeres con ptialismo describen babeo cuando hablan, duermen con toallas en sus almohadas y tienen que llevar pañuelos por todas partes para una sesión de escupitajo discreto.
Aunque puede parecer que tu boca está acelerando su producción de saliva, este puede no ser el caso. El Ginecólogo-Obstetra de Florida José Pando, MD, dijo a Babble que la mayoría de las veces, el ptialismo ocurre cuando a las mujeres embarazadas que sufren de náuseas les resulta difícil tragar la cantidad normal de saliva que producen. De hecho, el exceso de babeo a menudo ocurre durante el primer trimestre, cuando las náuseas matutinas son más comunes.
El ptialismo también puede relacionarse con otro síntoma común del embarazo. Durante el primer y segundo trimestre, la acidez estomacal a menudo ocurre como resultado de un debilitamiento del músculo en el esófago que normalmente impide el retroceso del ácido, según MedicineNet. Cuando eso pasa, el cuerpo se protege produciendo más saliva, lo que neutraliza el ácido.
La buena noticia es que el ptialismo no tiene efectos adversos en la salud del bebé, y por lo general se resuelve ya sea en el tercer trimestre o después del nacimiento, según un estudio japonés publicado en la Revista Norteamericana de Ciencias Médicas.
Mientras dure, sin embargo, existe el riesgo de que una futura madre se deshidrate, sin mencionar la vergüenza de salivar todo el tiempo. Entonces, si estás embarazada y preocupada por producir demasiada saliva, prueba algunas de estas sugerencias:
- Parents sugirió beber agua con jugo de limón para aliviar la necesidad de escupir.
- Reduce los alimentos con almidón, que aumentan la producción de saliva, según BabyCenter.
- Mastica chicle sin azúcar o chupa caramelos duros sin azúcar. Estos dos ayudan a tragar saliva, según el sitio dental británico Brighton Implant Clinic.
- Si tu afección está relacionada con la acidez estomacal, intenta dormir con la cabeza elevada o acostada sobre tu lado izquierdo, sugirió MedicineNet.com.
- Come comidas más frecuentes, pero más pequeñas, que pueden reducir la acidez y reducir la producción de saliva, sugirió WebMD.