Hay una razón científica detrás de por qué tu pequeño tiene tanta energía y por qué estás tan agotada todo el tiempo porque tu hijo jamás se detiene. ¡Así que no es tu imaginación!

Un nuevo estudio publicado esta semana en Frontiers In Physiology encontró que los niños pequeños tienen músculos que se desempeñan en un nivel similar al de los atletas de resistencia, según Newsweek. Investigadores australianos pusieron a niños pequeños, hombres sin entrenamiento y atletas de resistencia en una prueba de actividad extenuante sobre una bicicleta estacionaria, y descubrieron que los niños no se cansaban fácilmente.

No solo eso, sino que, según los investigadores, los niños pequeños también pueden recuperarse a un ritmo más rápido que los atletas bien entrenados, informó Newsweek. Eso puede explicar por qué una ronda de juego intenso en el parque no hace que tu pequeño termine agotado.

El coautor del estudio, Sébastien Ratel, profesor asociado de Fisiología del Ejercicio de la Universidad Clermont Auvernia, Francia, dijo a Newsweek:

“Este nuevo estudio es significativo porque encontramos que los niños usaron más de su metabolismo aeróbico y por lo tanto estaban menos cansados ​​durante las actividades físicas de alta intensidad que los adultos. Los niños también se recuperaron muy rápido, incluso más rápido que los atletas de resistencia adulta bien entrenados, como lo demuestra su recuperación más rápida de la frecuencia cardíaca y su capacidad para eliminar mejor el lactato, un subproducto metabólico que contribuye a la fatiga muscular”.

Por supuesto, esto no significa que tu hijo esté tan en forma como un atleta de resistencia. Simplemente significa que sus cuerpos producen energía de una manera diferente a los adultos, según Tim Olds, profesor de ciencias de la salud en la Universidad de Australia del Sur, quien habló con ABC News. Olds, que no participó en el estudio, le dijo al medio australiano que hay dos formas de producir energía: aeróbica y anaeróbicamente.

“Cuando gastas energía anaeróbica, tu cuerpo produce lactato, que se acumula en los músculos y te hace sentir cansado. Esta energía se quema en actividades de fortalecimiento de la fuerza, como carreras de velocidad, saltos o entrenamiento con pesas, donde no se requiere oxígeno”.

Pero Olds señaló a ABC News que los niños no tienen sistemas anaeróbicos que están tan “altamente desarrollados” como el adulto promedio, “por lo tanto, no producen mucho ácido láctico”. En otras palabras: el cuerpo de tu hijo simplemente no lo dejará sentirse cansado ​​después de saltar todo el día o recorrer todos los juegos de un parque.

Pero no es solo la constitución física de tu hijo lo que provoca que tenga una energía tan alta, lo cual es completamente normal. También es su relación con su individualidad y el mundo que lo rodea. El Dr. Ken Haller, profesor asistente de pediatría de la Facultad de Medicina de la Universidad de St. Louis, dijo a Parents:

“A los 4 años, un niño ha ganado control sobre su cuerpo. Esto le da una sensación de independencia y, naturalmente, conduce a un comportamiento más activo”.

Básicamente, tu hijo está aprendiendo a ser un niño, y parte de eso lo conduce al punto de comenzar a quedarse dormido de pie. Honestamente, tan cansado como esto puede ser, es algo increíble de presenciar. Significa que vive por su cuenta y eso es algo que debe enorgullecerte.