La hidratación correcta de nuestros hijos, es una de las cosas que como mamás no debemos dejar de lado.

Al igual que con los adultos, lo mejor que los niños pueden consumir para mantenerse hidratados de forma correcta, es el agua simple. Pero a veces nuestros pequeños (tal como a nosotros también nos pasa) se cansan de solo beber agua insabora, es por eso que Bonafont Kids presenta la mejor opción para que tus hijos beban agua sin azúcar añadida, sin colorantes artificiales y baja en calorías.

Y es justo Mariana Camarena Díaz, Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos por la Universidad Iberoamericana, quien nos habla sobre las ventajas que Bonafont Kids le ofrece a los pequeños.

“La primera opción para la hidratación del niño es el agua simple. Sin embargo, a veces es difícil que los pequeños la consuman porque o les cansa o no les atrae. Bonafont Kids sirve como la forma ideal para de vez en cuando darles algo con sabor y que sepa rico, pero que no comprometa su salud”.

Mariana Camarena no solo es nutrióloga, sino también mamá y es por eso que la propuesta de Bonafont Kids le pareció la mejor opción de agüitas de sabor infantiles.

“Cuando nos hablan de aguas de sabor, lo primero en que pensamos es en el azúcar. Creemos que siempre tendrán mucha azúcar y por eso preferimos evitarlas. Pero Bonafont Kids no contiene azúcar añadida, sino que tiene jugo de fruta natural, edulcorante concentrado natural de la frutal, lo cual es una excelente opción para darles algo de sabor y que disfruten, sin que tengan los riesgos del azúcar añadida”.

La hidratación también es importante porque contribuye en el crecimiento correcto de los pequeños: “un niño que está mal hidratado, tendrá problemas de estreñimiento, esto significa que pasa más de uno o hasta tres días sin evacuar, sus heces son duras. Puede sufrir de irritabilidad, lo vemos constantemente enojado o molesto; tiene dolores de cabeza, un bajo rendimiento escolar y claro, ojos, boca y piel secos”, agregó Camarena sobre el tema.

Como mamá, para Mariana también ha sido complicado el tema de ofrecer agua simple a sus hijos en casa, pero hay algunos consejos que ofrece para lograrlo:

“A mí me funciona antes de la comida, pedir que beban un vaso con agua. No lo pongo como una obligación, sino como una norma. La cantidad que deben beber al día varía porque depende de la edad, la actividad física y hasta el peso, pero aproximadamente a partir del año entre un litro y mil trescientos mililitros al día”.

Bonafont Kids también convenció a Mariana porque es justo la opción dulce que a veces los niños necesitan en su dieta, pero en la cantidad exacta: “si tú vas a una fiesta infantil donde la mayoría de las bebidas son azucaradas, traer una botellita de Bonafont Kids te saca de apuros y sabes que tu hijo se sigue hidratando, sin que su salud esté comprometida”.

Así que si buscas una bebida aprobada por los expertos y sin preocuparte por el azúcar añadida, saborizantes y colorantes artificiales, entonces Bonafont Kids es la opción ideal para tu pequeño.