Cuando eres un padre nuevo enfrentado a un bebé que llora, harás casi cualquier cosa para detener los sonidos agonizantes. En general, parece que el cuerpo desea detener a un bebé que llora, y es por eso que hay secciones enteras de librerías dedicadas a ese tema. Un método que constantemente se elogia es el masaje infantil. Pero, ¿de qué habla la gente cuando se refieren a dar masajes a un bebé? ¿Deberías estar preparando los aceites y poniendo música ambiental? Si te preguntas cómo hacerle un masaje a tu bebé para calmar su llanto, tenemos la primicia.
Lo primero, y probablemente lo más importante que querrás hacer cuando te prepares para dar masajes a tu bebé, es encontrar un lugar tranquilo para hacerlo. Como lo señala la Clínica Mayo, la ubicación puede ser en interiores o exteriores, no importa, siempre que sea tranquila y cálida (el sitio web de What To Expect recomienda alrededor de 24 grados). Si estás en la “locura” con un bebé que grita y llora, haz tu mejor esfuerzo para encontrar un lugar que no sea demasiado ruidoso o tan estimulante como el lugar donde comenzó inicialmente el llanto.
La mayoría de las descripciones de los expertos sobre cómo hacer para dar masajes a tu bebé presuponen que te encuentras en las circunstancias más ideales (como en casa o en un lugar tranquilo y cómodo). Pero el llanto de un bebé puede ocurrir básicamente en cualquier lugar y la mayoría de las veces ocurre en momentos inoportunos. Es importante saber que puedes usar estas instrucciones como pautas, entendiendo que debes adaptarte para esos momentos cuando estás completamente aturdida con un bebé que grita y no hay un “espacio amigable para masajes” perfectamente silencioso para ocupar.
Después de asegurar un lugar tranquilo, coloca a tu bebé en algún lugar estable y donde no ruede en el piso. Si estás en casa, podrías estar en tu cama o mesa para cambiar pañales. Pero si estás, por ejemplo, de paseo, entonces su carriola estará bien. What To Expect informa que si estás en casa cuando tu bebé comienza a llorar, puedes intentar usar un aceite de masaje derivado naturalmente que se absorbe fácilmente en la piel del bebé, como canola, maíz, oliva, semilla de uva, albaricoque, aguacate o aceites de cártamo.
Cuando colocas a tu bebé boca arriba, la Clínica Mayo sugiere tratar de mantener el contacto visual con él. También aconsejan que, mientras lo desvistes, dile que “ahora es el momento del masaje”. (Nota: si diste pecho o mamila antes, espera al menos 45 minutos después de la alimentación antes de masajear para no provocar el vómito. Si tu bebé tiene problemas de salud subyacentes, habla primero con su médico). Si estás en público, no podrás desnudarlo, pero al menos quítale el chaleco o la chamarra y si se puede también los zapatitos.
Todos los expertos están de acuerdo en que el masaje infantil requiere una mano ligera, al menos al principio. Cuando empieces el masaje con tu bebé que llora, querrás usar un toque especialmente suave para asegurarte de que tu bebé esté al tanto de la idea. A medida que tu bebé crezca, es posible que tolere un masaje más firme.
La Clínica Mayo también sugiere acariciar y amasar lentamente cada parte del cuerpo de tu bebé. Puedes tratar de colocar a tu bebé boca abajo y pasar un minuto frotando diferentes partes del cuerpo, incluidos el cuello, la cabeza, los hombros, la parte superior de la espalda, la cintura, los muslos, los pies y las manos. Luego, coloca a tu bebé boca arriba y dedique un minuto a que se extienda y flexione los brazos y las piernas individualmente, y luego las dos piernas al mismo tiempo. Por último, con tu bebé boca arriba, repite los movimientos de frotamiento durante otros cinco minutos. Una vez más, es probable que no tengas el lujo del tiempo, además, es probable que tengas muchas otras cosas que hacer con tu día, así que sólo haz tu mejor esfuerzo.
Mientras masajeas a tu bebé, habla con él o ella. Esta no es una de esas sesiones de masajes donde tienes que jugar a la masajista. Tu bebé no está buscando alejarse de ti. Por el contrario, tu bebé necesita esta conexión contigo, tus manos y tu voz. Puedes cantarle o contarle una historia. El sitio web de la Clínica Mayo sugiere incluso decir el nombre de tu bebé o decir la palabra “relájate” para ayudar a tu bebé a liberar la tensión.
Observa las respuestas de tu bebé al masaje. Si se ríe y agita los brazos y parece feliz, eso probablemente te dirá que el masaje va de 10. Pero, ¿si tu bebé está apartando la cabeza de ti o se ve infeliz? Probablemente lo estés molestando, lo que significa que tal vez deberías probar este masaje un poco más tarde.
