Las hemorroides son un verdadero dolor y además, no son un tema aceptable de discusión en la sociedad educada. Afortunadamente, las mujeres embarazadas no tienen que ser educadas y debemos sentirnos libres de quejarnos con quien queramos. Por eso, a continuación decidimos detallarte cómo tratar las hemorroides del embarazo, que son certificablemente las peores.
Según Baby Center, una compresa de hielo aplicada al área afectada puede aliviar la incomodidad, como también sumergirte en una tina caliente o hacer tu propio baño de asiento. American Pregnancy Association también recomendó bicarbonato de sodio para reducir el picor, que es un remedio sorprendentemente eficaz para muchas afecciones que afectan a las regiones inferiores. También es una buena idea evitar sentarse por más de tres horas seguidas. Un poco de yoga prenatal tampoco te hará daño, piensa en cualquier pose que eleve tus caderas.
“Más del 50% de las mujeres embarazadas tienen hemorroides”, dice el Dr. Jamil Abdur-Rahman, OB-GYN certificado por la junta directiva de Twin Doctors TV. El explica que las hemorroides son esencialmente varices extremadamente mal situadas y que pueden ser causadas por algunas cosas. Primero, tu volumen de sangre se duplica cuando estás esperando, lo que significa que tus venas están canalizando mucho más fluido de lo que solían. “Debido a que las venas tienen paredes más delgadas que las arterias, cuando tienen que acomodar más sangre, se estiran y se inflaman, convirtiéndose en ‘venas varicosas'”, explica Abdur-Rahman.
Además, toda esa sangre corre hacia tu pelvis, enviando oxígeno y nutrientes a tu bebé en crecimiento. Las venas que corren a través y alrededor de tu pelvis manejan más sangre incluso que el resto de tu cuerpo embarazado. “Esto los hace aún más propensos a hincharse, varices”, según Abdur-Rahman. “Por último, a medida que el útero crece, presiona las venas pélvicas que drenan sangre hacia el corazón desde la vulva, la vagina, el ano y el recto”. Así que la sangre que debería estar circulando por todo tu cuerpo simplemente se cuelga, uniéndose en la mitad inferior.
Mientras que las hemorroides del embarazo se presionan mucho, la hinchazón no se limita a esa área específica. Según Abdur-Rahman, muchas mujeres embarazadas “simplemente no tienen várices del ano y el recto. También tienen venas varicosas de la vulva y la vagina. Y he descubierto que esto asusta mucho más a las mujeres embarazadas, más que las venas varicosas del recto y el ano”.
La Clínica Mayo recomendó remojar almohadillas de algodón en hamamelis y aplicarlas en el área anal si padece hemorroides del embarazo. El hamamelis ayuda a comprimir los vasos sanguíneos y reducir la hinchazón. También puedes meterte en una tina caliente: la Clínica Mayo señaló que el agua debe ser lisa (sin burbujas) y que debes evitar sentarte demasiado tiempo.
Si las hemorroides realmente te están molestando, engancha tu almohada de embarazo y acuéstate sobre tu costado; eso quita la presión de las venas estresadas (siempre y cuando no estés tumbada de espaldas). Otro contribuyente a las hemorroides, según la Clínica Mayo, es el estreñimiento, por lo que habla con tu médico si ese es un problema. Recuerda también decirle siempre a tu médico si usas remedios de venta libre como una crema para hemorroides o una almohadilla medicada.
Por último, Mayo Clinic informó que muchas mujeres con hemorroides durante el embarazo se sienten mucho mejor después de dar a luz. No hay duda de que las hemorroides son dolorosas, molestas y simplemente injustas para las mujeres embarazadas. En el lado positivo, puedes calmar la inflamación y el dolor durante el embarazo y tendrás un futuro libre de hemorroides.
