El conocimiento es poder y eso es todavía más cierto cuando quieres calcular el tiempo que llevas embarazada. Cuando la prueba de orina es positiva, tu primer pensamiento probablemente sea: “¿Qué tan lejos estoy en mi embarazo?” Las fechas límite son importantes y también saber que tu bebé está creciendo de acuerdo con lo programado.

Los expertos dicen que hay varias maneras de calcular en qué punto te encuentras en tu embarazo. El sitio web de First Response incluso ofrece una calculadora que combina la fecha de tu último período perdido con la duración promedio de tu ciclo para aproximarse a una fecha de vencimiento. Pero, ¿cuántas mujeres conocen la duración media del ciclo? ¿Quién incluso tiene un ciclo que cualquiera podría llamar “promedio”? A menos que estés planeando, ¿quién está segura de la fecha de su último período perdido?

Según el Dr. Seth Plancher de Garden City Obstetrics and Gynecology, no muchas mujeres tienen la suerte de disfrutar de un ciclo preciso. Para el resto, aquí hay 3 opciones para determinar qué tan lejos estás de esa fecha de nacimiento.

1 Con un ultrasonido temprano

Plancher explicó que la mejor manera absoluta de calcular cuánto tiempo te falta para el parto es una ecografía temprana tan pronto como sepas que estás embarazada. Tu médico puede comparar los datos de ese ultrasonido con tu último período menstrual para llegar a tu fecha de vencimiento.

“Muchos médicos, no harán un ultrasonido hasta después de 8 o 9 semanas, y creo exactamente lo contrario”, dice Plancher, un fuerte defensor de la ecografía temprana, que se define como un ultrasonido realizado antes de la octava semana:

“Me gusta hacer esta revisión a las seis semanas, porque puedo obtener una longitud de corona muy precisa”, explica Plancher. “Cuanto más temprano hagas un ultrasonido, más preciso es, más tarde, habrá más rango de error. Si hago un ultrasonido y están dentro de unos días de su último período menstrual (LMP), entonces voy con el LMP, porque eso es probablemente correcto, si no tienen un ciclo regular, yo voy con el ultrasonido temprano”.

2 Cálculo de tu último período menstrual

Los embarazos son de 40 semanas, pero en realidad estás embarazada de sólo 38. ¿Por qué? Porque para los doctores, el reloj del embarazo comienza su cuenta descendiente el día de la falta de tu último período.

La mejor manera de fechar un embarazo es desde la fecha de la concepción, pero Plancher dice que puede ser difícil de rastrear, especialmente si tienes relaciones sexuales a menudo.

Pero el día de un período menstrual faltante también es difícil de seguir, según Plancher: “Si alguien obtiene su período cada 28 días, probablemente puede obtener una buena fecha de vencimiento basada en su último período, pero eso es raro. Me gusta confirmar su fecha de vencimiento de LMP con una ecografía temprana”.

3 Con un ultrasonido tardío

Una ecografía temprana da todo tipo de beneficios, según Plancher. No sólo puedes obtener una fecha exacta sobre el embarazo, sino también puedes reducir el riesgo de aborto involuntario.

Desafortunadamente, no todas saben que están embarazadas tan temprano. “A veces las mujeres embarazadas se presentan a las 15 semanas y entonces tenemos que usar un ultrasonido, pero hay una gama más amplia de errores y usted tiene que saber eso”, señala Plancher.

Según Plancher, los ultrasonidos del primer trimestre tienen aproximadamente un intervalo de error de una semana; los ultrasonidos de segundo trimestre tienen una gama de dos semanas y los del tercer trimestre tienen una increíble gama de tres semanas de error, que es como un mes de tu embarazo. Pero aún así son recomendables.