Este es un gran tema…

Vamos a comenzar aclarando que el destete, es una decisión exclusiva de la madre y su hijo. No del Pediatra o de cualquier otro profesional de la salud, no de las abuelas, no del padre, no de la sociedad, corresponde únicamente, a la madre y a su hijo.

Creo que si eres una madre lactante, has recibido miles de consejos contradictorios sobre cuando destetar a tu hijo(a). Pues los profesionales de la salud no actualizados dicen una cosa, tu familia otra, la liga de la leche o tu asesora de lactancia otra. La Organización Mundial de la Salud y la UNICEF, recomiendan 2 años, o más. Y esto para algunas será mucho, para otras no tanto.

Es muy lamentable que muchas mujeres prefieran ocultar que amamantan a niños mayores para evitar la desaprobación de los doctores, de la familia y de la sociedad.

Cuando yo busqué información sobre destete, acudí a varios medios, a mi grurpo de apoyo a la lactancia, donde obtuve apoyo con mi asesora de lactancia; con mi tribu, e investigue en la pagina de la liga de la leche. Y lo que encontré fue que existe un DESTETE RESPETUOSO.

El destete se puede dar por iniciativa de la madre o del hijo, tal vez el hijo vaya dejando de mamar poco a poco, o decida un día no mamar mas; o tal vez la madre siente el deseo de dejar de amamantar; sin embargo estos procesos dependen de cada persona, no se rigen por edad o tiempo, pues no hay dos madres iguales, ni dos niños iguales.

Se debe tener en cuenta que el destete no solo es un cambio en la dieta del niño, sino que es un asunto muy serio con gran repercusión emocional para él y para su madre. El niño puede experimentar sentimientos de frustración y de abandono, al no entender por qué su madre le niega algo tan importante para él; la madre, a su vez, puede experimentar sentimientos de pérdida y de tristeza por haber tenido que cambiar esta forma de relación íntima con su hijo.

Si tú como mamá deseas comenzar con el destete, yo te recomiendo que sigas tu intuición, antes que cualquier recomendación externa; pues el destete puede ser gradual y lento; ya que un destete arbitrariamente organizado puede interferir con el sentimiento del niño de ser una persona y de ser capaz de usar su propio discernimiento separadamente y en forma diferente a los demás.

Por lo general escuchamos que el destete después de los ocho meses es “más difícil” que el destete antes de esta edad. La razón esto es que después de esa edad el pecho empieza a tener una importancia más significativa para el niño como un objeto que sosiega y calma, lo cual no es malo. De hecho, es muy conveniente porque el amamantamiento continúa enriqueciendo el procesa de apego y hace la experiencia de la dependencia más significativa. Y de esta dependencia el niño va emergiendo gradualmente con un sentido de independencia más grande.

En lo particular creo que respetar los deseos y sentimientos de tu hijo, es de suma importancia, pero si tú ya estás decidida a comenzar con un destete gradual, puedes comenzar platicando con él, diciendo cómo te sientes, yo a mi hijo menor, con el que llevo un destete gradual y lento, le he dicho que la “titi” ya está cansada, le platico como cuando era un bebe tomaba mucha lechita de mamá, pero que ahora que es un niño grande, puede dejar de ocuparla, claro que su reacción no fue tan buena, jeje, él me dijo que le gusta mucho su “titi” y no quiere dejarla, al principio hasta lloraba, eso no significa que se la quitara, aclaro, no se la negué, solo fueron platicas. Y ahí entendí que no estaba listo, pero que si yo quería comenzar habría que hacer algo.

De los consejos e información que obtuve, existe algo en particular que me está sirviendo muchísimo, es una nota de mi amiga Eyleen Hidalgo, donde comparte un pequeño resumen de un libro que se llama HOW WEANING HAPPENS de DIANE BENGSON de la LLL. Ella nos dice que se puede animar de manera gentil a un nene a destetarse. Y aquí te lo comparto:

Primero debemos observar cuántas de estas características describen el comportamiento de tu hijo.

  • Tu hijo tiene al menos un año.
  • Tu hijo demuestra cada vez menos interés en tomar pecho.
  • Tu hijo come una variedad de alimentos buenos.
  • Tu hijo se siente seguro en su relación contigo.
  • Tu hijo acepta otras formas de consuelo, además del pecho. Por ejemplo si se cae no siempre viene a ti en busca del pecho para consolarse. Si le sobas y le cantas una pequeña canción o le pones una cremita o le das un besito con eso está bien.
  • Se puede razonar con él respecto a no tomar el pecho en ciertos lugares o a ciertas horas (al menos un parte de las veces)
  • Tu hijo se duerme o se vuelve a dormir algunas veces sin tomar pecho.
  • Tu hijo muestra poca ansiedad cuando se le anima gentilmente a no tomar el pecho.
  • Tu hijo, cuando se le ofrece otra opción, prefiere jugar, leer o hacer alguna otra cosa contigo además de tomar pecho.
  • Considerando que mientras menos de estas características demuestre tu hijo, el destete será por consecuencia más complicado.

Estrategias de destete gentil

1.- No ofrezcas, no niegues. La idea es no ofrecer el pecho, pero si el nn lo pide no negárselo.

2.- Distracciones o sustitutos. Cualquier cosa puede funcionar dependerá de los gustos, actividades y posibilidades de cada niño. Ofrecer abrazos, mecerlo, apapachos, juego, cuento, actividad, paseo, snack, bebida, etc.

3.- Leer cuentos.

4.- Involucrarlos en las actividades diarias. Cosas sencillas como limpiar con un trapo, traer y llevar cosas, juntar o vaciar, etc.

5.- Preparar actividades divertidas. Realizar un proyecto, sembrar en el jardín, plastilina, pintura, crayones, gises, rompecabezas, memoramas. Algunos sienten ganas de tomar el pecho si están aburridos.

6.- Total, y enfocada atención a tu nene. Asegúrate de prestar atención, escuchar y dejar de hacer los que estar haciendo para ver lo que te pide. Si para él la única manera de lograr tu completa y total atención es al tomar el pecho, entonces será difícil para el conectar contigo de otra forma.

7.- Invita a otros niños a jugar a tu casa.

8.- Salgan de paseo. Muchos niños no toman el pecho cuando están fuera de casa. Están tan interesados en su alrededor que no se percatan del tiempo que han pasado sin tomar el pecho. Llévalo contigo al súper, o mandados que tengas que hacer.

9.- Quédate en casa. Algunos por el contrario se ponen muy ansiosos al salir de casa y buscan el pecho para confortarse y lidiar con esa angustia. Si tu nene es así, entonces trata de estar en casa, de planear sus días de manera predecible. Alguien puede cuidarlo mientras haces tus vueltas o probablemente alguien más puede hacer las mismas.

10.- Encuentra otras maneras de tocar a tu nene. Es tentador mantenerte alejada de tu nene si este cada que te le acercas quiere pecho, algunas mamas cargan más, en algún tipo cargador. Abrazar, acurrucarse, al leer o ver tv, mecerse en la mecedora, tomarse de las manos, dar masajes en la espalda, etc..

11.- Retardar el pecho. Algunas madres posponen el pecho, primero unos 10 min. Y así cada vez más amplio el tiempo, y convierten tres sesiones en dos y así. O se puede negociar, prometiendo darle más tarde, esto funciona cuando la mama no se siente a gusto en el momento o en el lugar donde el nene pide el pecho. En la noche, puedes masajear su espalda y algunos si se vuelven a dormir o tomaran por menos tiempo. También puedes retardar el pecho hasta después de las comidas o snacks.

12.- Planearlo con el nene. Si tu bebe ya tiene una buena cantidad de vocabulario, probablemente puedas platicar de tus planes de destete con él. Estas pueden ser una seria de pequeñas pláticas relajadas respecto al tema. A lo mejor iniciar con simplemente la idea de que algún día se destetara. Y luego en las siguientes semanas las platicas pueden ser mas especificas. También se le puede explicar que el pecho ya está cansado, o que te gustaría que tomada solo después del desayuno, o así. Asegúrate de poner el mensaje en forma de YO’s. Por ejemplo: Me gustaría levantarme e ir a desayunar inmediatamente por que tengo mucha hambre. En vez de: te tardas un montón en la mañana, podrías dejarlo?.

13.- Involucrar al papa. El papa puede interactuar jugando, dando una atención extra en algún momento. Algunos papas hacen la rutina nocturna, baño, cuento, dormir, etc..

14.- Manténte parada. Esta es una técnica cansada pero si sabes que tu nene solo espera que te sientes para tomar pecho, entonces esta es la técnica para ti. Trata de hacer la mayoría de tus actividades de pie, algunos nenes no piden el pecho si estas sentada en el piso, etc..Esta técnica no debe confundirse con evitar al nene de otras formas. Pasea con él, velo a los ojos, juega e invítalo a ayudarte siempre que se pueda.

15.- Cambia la rutina. A lo mejor si te levantas primero que él en la mañana y ten un desayuno listo esperándolo. O si tiene una mecedora favorita para tomar el pecho, se puede colocar donde este fuera del alcance o lugar habitual.

16.- Acorta las sesiones. Algunos nenes aceptan recortar las sesiones, o puedes darle en algún lugar donde haya distracciones, o puedes cantar una canción y cuando se acabe acabar la sesión o contar hasta cierto número, etc..

17.- Restringir el pecho a ciertas horas o lugares.

18.- Ofrecer alguna recompensa o fiesta.

19.- Dejar de intentar el destete. Aunque no parece técnica, cuando ya se ha intentado todo y sencillamente no ocurre, a veces dejar de intentarlo lo soluciona. Muchas madres han reportado que ha funcionado, algunos nenes mientras más intentas más se aferran e continuar.

Espero esta información te sirva, y si tienes dudas comenta la nota y con gusto te respondo.

Bendiciones de mi corazón al tuyo.

 

Referencias

http://www.llli.org/lang/espanol/destete.html

https://www.facebook.com/notes/572743482749458/

http://albalactanciamaterna.org/lactancia/tema-4-cuando-los-ninos-crecen/el-destete/