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Ejercicios que ayudarán aliviar los gases del bebé

Una de las razones más comunes por las que los recién nacidos lloran es porque el gas queda atrapado en el abdomen, causándoles cólicos e incomodidad para poder descansar.

Estás son algunas señales que confirmarían que el bebé tiene gas, son:

  • Está susceptible toda la noche.
  • Se la pasa estirando las piernas hacia arriba y se queja.
  • El vientre está tenso.

Para ayudar a los bebés con el gas atrapado, hay tres ejercicios que a continuación se describirán:

  1. Realizar “bicicleta” con las piernas del bebé: Debes poner al bebé boca arriba y llevar las rodillas hasta su estómago, mientras las mueves en forma de bicicleta, eso se debe hacer varias veces al día y no cuando el bebé comienza a llorar.
  2. Masajear su vientre: Cuando el bebé se encuentra tranquilo, debe colocarse boca arriba y darle un masaje en el estómago con una loción para bebés. El masaje debe darse en dirección a las agujas del reloj, ya que es la dirección en la que el gas se mueve.                                                      Se puede comenzar por el ombligo y usar los dedos, ir masajeando hacia la derecha y gradualmente hacia fuera. El masaje nunca debe ser cuando el bebé comienza con las molestias, si se irrita por las noches, los masajes deben darse por la mañana o por la tarde.
  3. Tiempo boca abajo: Darle tiempo al bebé boca abajo, ayudará a reducir la acumulación de gases. Cuando coloca a su recién nacido sobre su estómago, ayuda a estirar los intestinos permitiendo que el gas se mueva fácilmente. Este tiempo debe ser corto y siempre estar pendiente de la seguridad de su pequeño.

Estos son algunos de los ejercicios que pueden ayudarte con tu recién nacido y sus gases, ser mamá por primera vez es una de las mejores etapas de la vida que tiene que disfrutarse en cada momento.

Con información de Newborn Course
Redacción
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