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¿Cómo lograr tener una pareja de apoyo en el parto?

¡Papá debe hacer mucho más!

El nacimiento puede ser complicado para cualquiera, pero la falta de recursos destinados a educar a las parejas en el proceso de parto significa que este momento puede ser confuso. Entonces, ¿cómo ayuda una pareja de apoyo en el parto?

En las últimas semanas antes del nacimiento:
La American Pregnancy Association recomienda el masaje perineal de rutina para crear una mayor elasticidad en los músculos del perineo y para prevenir el desgarro perineal durante los partos vaginales. Darles masaje perineal a sus compañeras embarazadas en los últimos dos meses de embarazo es una forma de que los esposos comiencen una participación práctica, dicen los defensores de la práctica.

Con el paso de los años, se ha convertido en un estándar para los hombres participar en una clase de nacimiento, y aprender las fricciones en la espalda, caderas y técnicas de entrenamiento de la respiración que podrían ayudar durante el parto.

En el trabajo de parto temprano:
Muchas parejas son conscientes de que las prostaglandinas en los espermatozoides pueden ayudar a madurar el cuello uterino cuando la mujer está a término, y los hombres están participando en nuevas formas para ayudar a inducir o acelerar el parto, ya sea relacionándose con su pareja durante las contracciones para liberar buenas hormonas en todo su cuerpo, o estimulando sus pezones para ayudar a aumentar la intensidad de sus contracciones.

Durante el parto:
La pareja de apoyo, puede empoderar no solo a la mujer pariendo, sino también al propio esposo. Un técnico en emergencias médicas, paramédico en formación y padre de cuatro hijos, David Sheard, ayudó a su esposa durante su labor y tuvo la experiencia transformadora de dar a luz a su hijo más pequeño. Desde el nacimiento de su hijo, Sheard ha utilizado cualquier oportunidad que puede encontrar para contarles a sus colegas, sobre la importancia de ser un apoyo activo durante la experiencia del trabajo de parto y el parto.

Atrapar el momento… y al bebé:
Ahora hay grupos de Facebook como BirthTUBE dedicados a la transmisión en vivo del nacimiento de sus hijos en las redes sociales. Paige LoPinto, la fundadora de BirthTUBE, dice que el objetivo es apoyar a otras mujeres a través de experiencias compartidas. “Cada mujer para transmitir su nacimiento en vivo nos da a todos la oportunidad de aprender. En BirthTUBE, nos unimos para apoyarnos, alentarnos y elevarnos unos a otros”.

También es importante comprender las limitaciones de un compañero de nacimiento: saber cuándo brindar apoyo adicional y ayudar al compañero de parto a obtener los recursos que quiere y necesita. Una doula puede ser una persona excelente al proporcionar un apoyo adicional en la experiencia del parto.

Después de la entrega:
Al haber vivido todas las experiencias anteriores con su pareja, los hombres pueden comprender una experiencia emocional y un nivel de vulnerabilidad que los hombres de nuestra sociedad rara vez tienen espacio para explorar, y así ser más conscientes de lo que un parto significa y cómo ser una mejor pareja de apoyo.

Redacción
Somos una comunidad de mamás para mamás. Una plataforma que permite que mamás se conecten para intercambiar ideas, consejos y experiencias que sirvan como guía y apoyo en el proceso de maternidad.
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