Laura G

¿Huevo antes del año? – ¡Aquí mi experiencia!

Sin duda alguna la alimentación, lo que le damos o no le damos de comer a nuestros hijos, es muy personal. Cada una toma decisiones respecto a la alimentación de nuestros pequeños, y cada vez hay más información y una gran cantidad de estudios que hablan de lo que los niños deben comer y no deben comer para prevenir la obesidad infantil.

Justo esta semana estábamos viendo un capitulo de Dr. House y presentaban a un bebé que llegaba al hospital con neumonía, sus padres le explicaban al doctor que los cambios climáticos habían ocasionado eso y el Doctor al comenzar a indagar se dio cuenta de que el bebé tenía un cuadro de desnutrición. Los padres argumentaban que su bebé de 6 meses era VEGANO al igual que ellos, y fue ahí donde se desató la polémica ya que el departamento de protección al menor acusó a los padres de prohibirle la alimentación a su bebé.

Al final de la escena el Doctor recalca la importancia de la alimentación en los bebés los cuales deben COMER, no estar a dieta. Los pequeños deben de comer todos los grupos alimenticios, a diferencia de nosotros (adultos) los cuales evitamos los carbohidratos y las grasas. Ellos LOS NECESITAN.

Sin duda alguna, para crecer sanos y fuertes, los niños necesitan todos los grupos alimenticios incluyendo las proteínas. Un bebé bien alimentado desarrolla un buen sistema inmunológico que le ayudará cuando lleguen las bacterias, lo cual lo protegerá de enfermedades.

No soy experta en alimentación, pero sí he tratado de informarme mucho al respecto y me he rodeado de personas que le saben para aprender de ellas. Así que comencemos…

Como sabrán desde los 6 meses, en casa comenzamos con la alimentación complementaria, ha sido una aventura maravillosa en la que he involucrado las 2 técnicas dependiendo del tiempo que tenemos disponible. A veces en el desayuno yo le doy de comer y en la tarde – sin prisas – hacemos BLW. Soy una mamá que hace las cosas que a MÍ ME FUNCIONAN, y que van acorde con nuestro estilo de vida.

Desde los 6 meses me acerqué a una Nutrióloga Pediatra que se llama Montserrat, quien me enseñó la técnica de BLW, y me explicó cómo sería la introducción de los alimentos de Lisa. Pasaron las semanas, y poco a poco el menú de Lisa se fue enriqueciendo hasta que pudiera probar TODOS LOS ALIMENTOS. Afortunadamente me fue muy bien con todos, menos con el arroz. (No sé si recuerdan mi experiencia pero Lisa comía arroz y vomitaba).

Cuando llegó el momento del HUEVO, le pregunté a la Nutrióloga si estaba segura y no se había equivocado, ya que muchos ven al HUEVO antes del año como el peor enemigo de los pequeños por considerarse muy alergénico. Existe gran polémica al respecto, hay dudas sobre qué tan seguro es que los niños coman o no huevo antes del año, sin embargo la explicación de la Doctora me convenció, así que lo intentamos en casa. Aclaro que también lo consulté con el Pediatra y ambos coincidieron en que no había riesgo alguno.

¿Por qué es peor dar los alimentos más tarde?

“Porque cada vez más investigaciones están demostrando que cuando se empiezan a ofrecer los alimentos que se “han considerado” más alergénicos a partir de los seis meses, el riesgo de que el niño sufra alergia a esos alimentos es menor. Así, el huevo es uno de esos alimentos potencialmente alergénicos que si se ofrece antes del año,  la probabilidad de que presente reacción al alimento será menor. Producirá menos alergias que si esperamos a los 12 meses o más.”

Aquí les dejo la explicación de mi Nutrióloga Pediatra al respecto:

CONTACTO:
NUTRIÓLOGA PEDIATRA MONTSE BELLO
Instagram: @montsebq
56695037

Las invito a que consulten primero todo con su PEDIATRA – al final de cuentas ellos son los que nos ayudan en todo momento respecto a la salud de nuestros hijos. Hay muchos pediatras que insisten en NO DAR HUEVO y se respeta, por eso es importante no dejarnos confundir más por esta polémica y seguir la indicación de nuestro Pediatra de confianza.

Mi experiencia con el huevo es maravillosa, Lisa come perfectamente todo. Hacemos desayuno para todos, comidas para todos y cena para todos. Por lo que es más fácil para nosotros la alimentación de Lisa y la nuestra (por eso ya bajé de peso – jajajaja – porque como bien ya que no cocino con sal etc. ya que Lisa come lo mismo que nosotros y soy muy consiente de su alimentación).

Obviamente a veces se nos cierra la cabeza y no nos ponemos creativos en la alimentación, pero afortunadamente hay miles de cuentas en Instagram que me regresan la inspiración como por ejemplo:

Pongamos mucha atención en lo que le damos a nuestros hijos, podemos prevenir muchas cosas… Espero les haya servido la información y entiendan el por qué de mi decisión .

OJO: Hay niños que nacen con diferentes alergias y son intolerantes a ciertos alimentos, por eso es importante acudir con el pediatra, mantener a los pequeños en observación y preguntar sobre cualquier duda. Yo por eso siempre sigo los consejos de los profesionales.

P.D. 1 No puedo creer que Lisa está por cumplir 1 año. ¡Se me pasó volando!
P.D. 2 El mundial me tiene vuelta loca. He tenido mucho trabajo por eso escribí hasta ahorita.
P.D. 2 Ojalá les sirvan los datos que les presenté
P.D. 4 ¿Andadera? ¡NOOOOO! Ese será el tema de la próxima semana. Ya les contaré cómo me va en esta etapa.

P.D. 5 ¡Feliz fin de semana para todaaaaas!

Laura G

Laura G

Mamá Primeriza
Soy Laura G, y soy mamá primeriza. Soy novata en todos los sentidos, pero con un profundo amor a Lisa quien día a día se desarrolla y crece dentro de mí. A través de este espacio descubriremos el proceso del embarazo, podremos apoyarnos mutuamente si estás viviendo lo mismo que yo, e incluso retroalimentarnos a través de foros y dinámicas en las que podremos compartir experiencias.
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