Más de un millón de mujeres en el mundo experimentan depresión posparto cada año, de acuerdo con cifras dadas al sitio The Bump. Es una estadística asombrosa, especialmente cuando se considera que la depresión posparto puede ser difícil de diagnosticar y que muchas mujeres carecen de acceso a los servicios de atención médica. Aunque todavía hay mucho trabajo por hacer para ayudar a las madres con depresión posparto, el Hospital General de Massachusetts acaba de desarrollar una nueva aplicación para iPhone llamada MGH Perinatal Depression Scale (MGHPDS) que detecta la depresión posparto. Y es totalmente gratis.

Para muchas madres primerizas, puede ser difícil diferenciar entre la depresión posparto y el estrés normal. A menudo, la depresión posparto se descarta o se diagnostica erróneamente como “tristeza del bebé” porque los dos a menudo presentan síntomas algo similares. La principal diferencia entre los dos, sin embargo, es que la depresión posparto puede prolongarse durante años sin tratamiento, mientras que la tristeza del bebé por lo general dura solo unos pocos meses, de acuerdo con Cafe Mom. Además, los síntomas de la PPD (siglas en inglés), a menudo son de naturaleza más extrema: algunas madres pueden sentirse “inútiles” o incluso pueden experimentar pensamientos de autolesión, de acuerdo con Fit Pregnancy.

Aunque la distinción entre la tristeza del bebé y la depresión posparto a menudo es clara para los médicos, puede ser difícil para una madre el autodiagnóstico. Por lo tanto, es seguro decir que las cosas pueden ser bastante difíciles para una madre que no puede permitirse citas médicas periódicas o consultas. ¿Cómo sabes si tienes depresión posparto si no puedes pagar un médico?

MGH Perinatal Depression Scale (MGHPDS), “incluye cuestionarios sobre el estado de ánimo, la ansiedad, el sueño y el estrés en momentos importantes durante el embarazo y el período de posparto”, según iTunes. Las preguntas claras y concisas de la aplicación ayudarán a las mujeres de entre 18 y 45 años a ver “dónde caen en el espectro de los síntomas de la depresión posparto”, según ABC News.

El Dr. Lee S. Cohen, director del Centro Ammon-Pinizzotto para la Salud Mental de la Mujer y profesor de psiquiatría en la Facultad de Medicina de Harvard, dijo de la aplicación, según ABC News:

“Consideramos que esto es tan intuitivo desde el punto de vista de la salud pública dada la prevalencia de la depresión posparto en la población. El uso de aplicaciones es parte del tejido de la vida diaria de las personas. Una mujer puede completar una pantalla, ver cuál es el puntaje y obtener un aviso sobre el resultado y luego tener una página de recursos en la aplicación para ayudarse”.

Aunque MGHPDS ha estado disponible en línea desde hace algún tiempo, su desarrollo en una aplicación indica un cambio significativo en la forma en que los proveedores de servicios de salud podrían brindar servicios a madres sin seguro en el futuro. Una aplicación podría ser la forma más fácil y económica para que una persona obtenga algo cercano a un diagnóstico si no puede acceder a un profesional médico.

Aunque es increíble pensar que la aplicación MGHPDS puede ayudar a todas las madres, la app no responde la pregunta de qué deberían hacer las mamás si se les diagnostica depresión posparto. Si tienes problemas con la depresión posparto y no tienes seguro de salud, considera unirte a un grupo de apoyo para la depresión posparto.

En el futuro, con suerte se desarrollarán más aplicaciones como MGHPDS; es evidente que todas las mamás merecen asistencia médica y ayuda.