Bernadette

Yoga con tu bebé

Si pensabas que al tener tu bebé tendrías que abandonar tu clase de yoga, te equivocas. Las clases de yoga para mamás con bebés te permiten continuar con esta gran práctica durante el postparto y la lactancia. Hay muchos beneficios de la practica como favorecer la conexión emocional entre el bebé y la mamá.

Hoy Bernadette Álvarez de Yoga Para Mi nos da esta clase que puedes seguir desde la comodidad de tu casa junto a tu pequeño(a).

Bernadette

Bernadette

Mamá Yoga

Fundadora y Directora de Bhoga Yoga. Co-fundadora y Directora de “Yoga para Mi” plataforma en línea para Yoga y Bienestar. Cuenta con más de 1,000 horas en certificaciones internacionales avaladas por la Yoga Alliance (E-RYT 500) entre otras instituciones. Health Coach y Reiki Master. Entrenadora de maestros de yoga y creadora del entrenamiento de 200 hrs “Aprendiendo desde adentro para compartir”. Mentora del entrenamiento para maestros de 200hrs de Yoga Works.

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